Co jíst dva dny před kolonoskopií: Průvodce stravou pro bezproblémové vyšetření.

Lehká strava

Dva dny před kolonoskopií je důležité přejít na lehkou stravu. Cílem je vyprázdnit střeva a usnadnit lékaři vyšetření. Vyhněte se tučným, smaženým a těžce stravitelným jídlům. Doporučuje se konzumovat potraviny s nízkým obsahem vlákniny, které se snadno rozkládají. Vhodné jsou například bílé pečivo, vařená rýže, těstoviny, brambory, vařená zelenina bez slupky (mrkev, cuketa), libové maso (kuřecí, krůtí) a ryby. Důležité je dostatečně pít, ideálně vodu, neslazené čaje nebo ovocné šťávy bez dužiny. Vyhněte se syceným nápojům a alkoholu. Dodržování těchto doporučení pro stravu před kolonoskopií je zásadní pro úspěšné provedení vyšetření a získání přesných výsledků.

Dostatek tekutin

Příprava na kolonoskopii vyžaduje úpravu jídelníčku, ale neméně důležitý je i pitný režim. Dostatek tekutin je klíčový pro správné vyčištění střev, což je nezbytné pro úspěšné provedení vyšetření. Během dvou dnů před kolonoskopií je proto důležité pít více než obvykle. Doporučuje se pít průhledné tekutiny, jako je voda, čiré ovocné šťávy bez dužiny, sportovní nápoje, slabý čaj nebo vývar. Vyhýbejte se nápojům s barvivy, syceným nápojům a alkoholu, které mohou dráždit střeva. Dostatečný příjem tekutin pomůže zmírnit případné nežádoucí účinky projímadla, jako je dehydratace, bolest hlavy nebo únava. Pamatujte, že dodržování pitného režimu je stejně důležité jako dodržování dietních omezení pro úspěšnou a bezproblémovou kolonoskopii.

Žádná vláknina

Dva dny před kolonoskopickým vyšetřením je čas omezit vlákninu ve stravě. Vláknina, ačkoliv je důležitou součástí zdravé výživy, může zkomplikovat vyšetření tlustého střeva. Zbytky vlákniny se totiž mohou v trávicím traktu udržet a ztížit lékaři vyšetření. Mezi potraviny s vysokým obsahem vlákniny, kterým byste se měli dva dny před kolonoskopií vyhýbat, patří celozrnné pečivo, ovoce se slupkou a semínky, zelenina (zejména syrová), luštěniny a ořechy. Důležité je dodržovat pitný režim a pít dostatek tekutin, ideálně čisté vody.

Vyhněte se tučnému

Dva dny před kolonoskopií je zásadní vyhýbat se tučným jídlům. Tučná strava se déle tráví a zanechává ve střevech více zbytků, což může zkomplikovat vyšetření a ztížit lékaři získání jasného obrazu střeva. Vyhněte se smaženým pokrmům, tučnému masu, uzeninám, plnotučným mléčným výrobkům, máslu, margarínu a dalším potravinám s vysokým obsahem tuku. Místo toho se zaměřte na lehce stravitelné potraviny s nízkým obsahem tuku, jako je kuřecí nebo rybí maso bez kůže, zeleninový vývar, bílé pečivo, rýže nebo brambory. Dodržování těchto doporučení pro stravu před kolonoskopií vám pomůže k hladkému průběhu vyšetření a přesnějším výsledkům.

Zapomeňte na semínka

Dva dny před kolonoskopií se sbohem rozlučte s drobnými zrníčky, jako jsou chia semínka, lněná semínka nebo slunečnicová semínka. I když jsou tato semínka považována za zdravá a plná živin, pro vaše střeva představují v tomto období náročnou práci. Mohou totiž ulpívat na střevní stěně a ztěžovat tak lékaři důkladné vyšetření. Stejně tak se vyhněte celozrnnému pečivu, ovesným vločkám a hnědé rýži. Zaměřte se na bílý chléb, těstoviny, brambory bez slupky a bílou rýži, které se snadno tráví. Dodržování těchto doporučení pro stravu před kolonoskopií je klíčové pro úspěšné a přesné vyšetření.

Ovoce a zelenina s mírou

I když ovoce a zelenina jsou důležitou součástí zdravého jídelníčku, dva dny před kolonoskopií je potřeba jejich konzumaci omezit. Důvodem je vysoký obsah vlákniny, která se v tomto případě stává nežádoucí, jelikož může zneschutit vyšetření. Vláknina se totiž v trávicím traktu dlouho rozkládá a zanechává za sebou zbytky, které ztěžují lékaři pohled do střeva. Mezi ovoce a zeleninu, kterým byste se měli dva dny před kolonoskopií vyhnout, patří například jablka, hrušky, jahody, maliny, brokolice, květák, zelí nebo paprika. V menším množství a oloupané je možné konzumovat banány nebo meloun. Důležité je také dbát na dostatečný příjem tekutin, ideálně v podobě vody, čirých džusů bez dužiny nebo bylinkových čajů.

Co jíst dva dny před kolonoskopií

Potravina	Povoleno	Příklad
Bílé pečivo	Ano	Rohlík, toastový chléb
Tmavé pečivo, celozrnné produkty	Ne	-
Libové maso (kuřecí, krůtí, ryby)	Ano	Kuřecí prsa na vodě, grilovaný losos
Tučné maso (vepřové, hovězí)	Ne	-

Bílý chléb a rýže

Bílý chléb a bílá rýže patří mezi potraviny, které byste měli ze svého jídelníčku vyřadit dva dny před kolonoskopií. Tyto potraviny, i když jsou běžnou součástí mnoha jídelníčků, obsahují velké množství vlákniny, která se v tomto případě stává nežádoucí. Vláknina se totiž v trávicím traktu hůře rozkládá a může zanechat zbytky, které znesnadňují vyšetření tlustého střeva. Cílem diety před kolonoskopií je očistit střeva a zajistit tak lékaři ničím nerušený pohled na sliznici střeva.

Dva dny před kolonoskopií je vhodné vynechat tučná jídla, červené maso, ovoce se semínky a celozrnné pečivo. Zaměřte se na lehce stravitelné potraviny, jako je bílá rýže, vařená zelenina bez slupky, bílé pečivo a libové maso. Nezapomeňte také dostatečně pít, ideálně vodu nebo neslazené čaje.

Zdeněk Pospíšil

Kuřecí maso a ryby

Kuřecí maso bez kůže a ryby bez kostí patří mezi vhodné potraviny dva dny před kolonoskopií. Jsou totiž lehce stravitelné a nezanechávají v trávicím traktu tolik zbytků. To je důležité pro úspěšné provedení vyšetření. Volte šetrné způsoby tepelné úpravy, jako je vaření, dušení nebo pečení bez tuku. Vyhněte se smažení, které ztěžuje trávení. Pamatujte, že dodržování doporučení pro stravu před kolonoskopií je zásadní pro vaše zdraví a přesnost vyšetření. Dodržujte pokyny lékaře a v případě nejasností se nebojte zeptat.

Jogurty bez příchutí

Během dvou dnů před kolonoskopií je důležité dodržovat dietu s nízkým obsahem vlákniny. Jogurty bez příchutí jsou skvělou volbou, protože jsou snadno stravitelné a neobsahují semínka ani slupky, které by mohly zkomplikovat vyšetření. Vyberte si jogurty s živými kulturami, které podpoří zdravé trávení. Vyhněte se jogurtům s vysokým obsahem cukru, s přidaným ovocem nebo müsli. Tyto přísady mohou obsahovat vlákninu a ztížit čištění střev. Místo toho si jogurt dochuťte sami malým množstvím medu nebo javorového sirupu. Pamatujte, že dodržování doporučení pro stravu před kolonoskopií je zásadní pro úspěšné a bezproblémové vyšetření.

Vývary a bujóny

Vývary a bujóny jsou během dvou dnů před kolonoskopií vaším nejlepším přítelem. Jejich konzumace je důležitá, protože dodají tělu potřebné tekutiny a elektrolyty, aniž by zatěžovaly trávicí systém. Vybírejte si vývary z kostí nebo zeleniny, které jsou lehce stravitelné a neobsahují žádné pevné částice. Vyhněte se vývarům s nudlemi, knedlíčky nebo jinými těžkými ingrediencemi, které by mohly zkomplikovat vyšetření. Pro zpestření chuti můžete do vývaru přidat bylinky, jako je petržel, tymián nebo bobkový list. Pamatujte, že dodržování doporučení pro stravu před kolonoskopií je zásadní pro úspěšné a bezproblémové vyšetření.

Žádný alkohol

V rámci přípravy na kolonoskopii je nezbytné dodržovat speciální dietu, která zajistí čistotu střev a umožní lékaři provést důkladné vyšetření. Dva dny před kolonoskopií je důležité vyřadit ze stravy potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je celozrnné pečivo, ovoce se slupkou a zelenina. Místo toho se doporučuje konzumovat lehce stravitelné potraviny, jako je bílé pečivo, vařená rýže, těstoviny, brambory, libové maso, jogurty a vývary. Důležitým aspektem diety před kolonoskopií je také úplné vyloučení alkoholu. Alkohol dráždí trávicí trakt a může ovlivnit výsledky vyšetření. Navíc může alkohol dehydratovat organismus, což je nežádoucí, protože před kolonoskopií je nutné dodržovat pitný režim. V den před kolonoskopií je nutné přejít na tekutou stravu. To znamená, že můžete pít pouze čiré tekutiny, jako je voda, čaj, džus bez dužiny, vývar nebo sportovní nápoje. Dodržování těchto dietních doporučení je zásadní pro úspěšné provedení kolonoskopie a získání přesných výsledků.

Zapomeňte na kávu

Pokud se chystáte na kolonoskopii, pravděpodobně už víte, že příprava zahrnuje i úpravu jídelníčku. Dva dny před vyšetřením je čas říct „ne“ některým potravinám a nápojům, které by mohly zkomplikovat vyšetření. Káva, a to i ta bez kofeinu, patří mezi ně. Obsahuje totiž pigmenty, které mohou zabarvit střevní stěnu a ztížit lékaři vyšetření.

Místo kávy si dopřejte čiré tekutiny – vodu, slabý čaj (bez mléka!), vývar nebo džus bez dužiny. Důležité je, abyste pili dostatek a byli dobře hydratovaní. Co se týče jídla, držte se lehké stravy. Vybírejte si bílé pečivo, vařenou rýži, těstoviny, brambory, libové maso, jogurty bez ovoce a podobně. Vyhněte se tučným, smaženým a těžko stravitelným jídlům, syrové zelenině a ovoci, ořechům, semínkům a celozrnným produktům. Dodržování těchto doporučení pomůže k hladkému průběhu kolonoskopie a přesnějším výsledkům.

Dodržujte pitný režim

Dva dny před kolonoskopií je důležité dbát na dostatečný pitný režim, jelikož střeva je potřeba důkladně vyčistit. Dostatek tekutin pomůže změkčit stolici a usnadní její průchod trávicím traktem. Navíc zabrání dehydrataci, která může být způsobena užíváním projímadel. Vhodné jsou zejména čiré tekutiny, jako je voda, slabý čaj, čiré vývary, ovocné šťávy bez dužiny a sportovní nápoje. Vyhněte se syceným nápojům, alkoholu a nápojům s kofeinem, které mohou dehydratovat. Dodržování pitného režimu je klíčové pro úspěšné provedení kolonoskopie a minimalizaci nepohodlí během přípravy.