Forma na léto? S One Fitness žádný problém!

Co je One Fitness?

One Fitness není jen obyčejné fitness centrum, je to místo, kde se snoubí vášeň pro zdravý životní styl s přátelskou a motivující atmosférou. V One Fitness věříme, že každý má v sobě potenciál dosáhnout svých fitness cílů, ať už je to zhubnout, nabrat svalovou hmotu, zlepšit kondici nebo se jen cítit lépe ve svém těle. Náš tým zkušených trenérů je vám k dispozici, aby vám pomohl najít tu správnou cestu a podpořil vás na vaší cestě za zdravím a vitalitou. V nabídce najdete širokou škálu skupinových lekcí, od dynamické zumby po posilující kruhový trénink, a také moderně vybavenou posilovnu s kardio zónou. Ať už jste ostřílení sportovci, nebo teprve začínáte, v One Fitness si každý najde to své. Přidejte se k nám a objevte radost z pohybu a zdravého životního stylu!

Lokality a otevírací doba

V síti moderních a plně vybavených fitness center One Fitness si každý najde to své. Ať už hledáte motivující prostředí pro budování svalů, chcete se zbavit stresu v kardio zóně nebo toužíte po lekci s profesionálním trenérem, One Fitness je tu pro vás. Naše strategicky rozmístěné pobočky vám umožní začlenit cvičení do vašeho nabitého programu bez zbytečných komplikací. Otevírací doba je uzpůsobena vašim potřebám, ať už jste ranní ptáče nebo noční sova. Přijďte se přesvědčit o tom, že cesta za zdravým a aktivním životním stylem může být radostná a plná energie!

Nabídka cvičení a aktivit

V One Fitness věříme, že každý si zaslouží najít aktivitu, která ho bude bavit a motivovat k pohybu. Proto nabízíme širokou škálu cvičení a aktivit, ze kterých si vybere opravdu každý, ať už je to dynamická skupinová lekce zumby, posilování s vlastním tělem na kruhovém tréninku, uvolnění a protažení při józe, nebo třeba intenzivní spinning. Naši zkušení a přátelští trenéři jsou vám vždy k dispozici, aby vám pomohli s výběrem té správné aktivity a sestavili vám tréninkový plán na míru, který bude odpovídat vašim cílům a možnostem. Ať už je vaším cílem zhubnout, zlepšit si kondici, nabrat svalovou hmotu, nebo se jen zbavit stresu a užít si pohyb, v One Fitness najdete to pravé pro sebe. Pravidelným cvičením v One Fitness nezískáte jen lepší fyzickou kondici, ale také více energie, pozitivní mysl a celkově lepší pocit ze sebe sama. Přidejte se k nám a začněte tvořit svůj příběh s One Fitness!

Moderní vybavení a prostory

V One Fitness si zakládáme na tom, abychom vám poskytli ty nejlepší podmínky pro dosažení vašich fitness cílů. Proto jsme pro vás připravili moderní a vzdušné prostory vybavené špičkovým vybavením od renomovaných značek. Ať už jste zkušený sportovec, nebo teprve začínáte, u nás najdete vše, co potřebujete k efektivnímu tréninku. Naše kardio zóna nabízí širokou škálu běžeckých pásů, elipticalů a rotopedů s integrovanými obrazovkami, abyste se při cvičení nenudili. Pro milovníky silového tréninku je připravena prostorná zóna se stroji na všechny svalové partie a bohatou škálou volných vah. A pokud dáváte přednost skupinovým lekcím, v našem rozvrhu si zaručeně vyberete z pestré nabídky od zumby, přes jógu až po spinning. Věříme, že v příjemném a motivujícím prostředí One Fitness se vám podaří dosáhnout vašich fitness snů.

Kvalifikovaní trenéři a instruktoři

V One Fitness si zakládáme na tom, aby vás na vaší cestě za zdravým životním stylem provázeli ti nejlepší. Náš tým trenérů a instruktorů se pyšní nejen bohatými zkušenostmi a profesionálními certifikacemi, ale především nakažlivým nadšením pro sport. Jsou to právě oni, kdo dokáží vytvořit motivující a přátelskou atmosféru, ve které se budete cítit příjemně a sebevědomě. Ať už jste úplní začátečníci, nebo zkušení sportovci, naši trenéři vám pomohou stanovit si reálné cíle a dosáhnout jich. S individuálním přístupem a odborným vedením se vám otevřou nové možnosti a fitness se stane vaší vášní. Přidejte se k nám a přesvědčte se sami o tom, že s One Fitness je dosažení vašich fitness snů na dosah ruky!

Členství a ceny

V One Fitness věříme, že cesta ke zdravějšímu a šťastnějšímu já by měla být dostupná všem. Proto nabízíme flexibilní členství šité na míru vašim potřebám a cílům. Ať už jste ostřílení sportovci, nebo teprve začínáte, u nás si vyberete z řady variant členství, které vám umožní cvičit tak často, jak vám to vyhovuje. Naši milí a zkušení trenéři jsou vám vždy k dispozici, aby vám pomohli s výběrem toho správného programu a zodpověděli vaše dotazy. S One Fitness se stane cvičení radostí a motivací, nikoliv jen další povinností. Přidejte se k nám a staňte se součástí naší přátelské fitness komunity, kde společně překonáváme hranice a dosahujeme neuvěřitelných výsledků.

Výhody členství One Fitness

Členství v One Fitness otevírá dveře do světa zdraví, energie a skvělé fyzické kondice. Užijte si širokou škálu moderních posilovacích strojů a kardio zón, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů. Ať už jste zkušený sportovec nebo teprve začínáte, v One Fitness najdete přátelskou atmosféru a podporu od zkušených trenérů. Zapojte se do bohaté nabídky skupinových lekcí, od dynamické zumby po posilující pilates, a objevte radost z pohybu v kolektivu. Členství v One Fitness není jen o cvičení, ale o budování zdravého životního stylu a nalezení nové energie.

Skupinové lekce pro každého

V One Fitness věříme, že fitness je pro každého. Proto nabízíme širokou škálu skupinových lekcí, které vyhovují všem úrovním pokročilosti a zájmům. Ať už jste zkušený sportovec, nebo teprve začínáte, u nás si zaručeně najdete lekci, která vás bude bavit a motivovat k dosažení vašich fitness cílů. Naše lekce vedou zkušení a certifikovaní instruktoři, kteří vám poskytnou individuální přístup a pomohou vám dosáhnout těch nejlepších výsledků. V nabídce najdete dynamické lekce zumby, posilující kruhové tréninky, uklidňující jógu a pilates a mnoho dalšího. Připojte se k nám a užijte si cvičení v motivující atmosféře s lidmi, kteří sdílí vaši vášeň pro zdravý životní styl.

Srovnání fitness center

Funkce	One Fitness	Fitness centrum B
Počet poboček v Praze	5	2
Otevírací doba	06:00 - 23:00	07:00 - 22:00
Sauna	Ano	Ne

Wellness a relaxační zóna

Po náročném tréninku si vaše tělo i mysl zaslouží odpočinek. V One Fitness to moc dobře víme, a proto jsme pro vás vytvořili wellness a relaxační zónu, kde načerpáte novou energii a zbavíte se stresu. Dopřejte si zasloužený relax v našem útulném prostředí, které vám pomůže zregenerovat po fyzické stránce i psychicky.

Pravidelné návštěvy wellness zóny vám přinesou řadu benefitů. Zlepší se vám spánek, zmírní se svalové napětí a bolesti, posílí se váš imunitní systém a celkově se budete cítit odpočatě a plní energie.

Naše wellness zóna je navržena tak, aby vyhovovala potřebám všech našich klientů.

Přijďte si k nám odpočinout a užijte si zasloužený relax po tréninku.

One Fitness? To je víc než jen fitko, je to komunita, kde se potkává vášeň pro zdravý životní styl s přátelskou atmosférou. Ať už jste ostřílení sportovci, nebo teprve začínáte, One Fitness vám poskytne vše, co potřebujete k dosažení vašich cílů.

Zdeněk Kovář

Doplňky stravy a výživa

V dnešní době, kdy je zdravý životní styl stále důležitější, se mnozí z nás zajímají o to, jak podpořit své tělo zevnitř. Právě zde hrají důležitou roli doplňky stravy. Ve fitness centru One Fitness si uvědomujeme, že správná výživa je klíčem k dosažení vašich fitness cílů. Proto vám nabízíme širokou škálu kvalitních doplňků stravy, které vám pomohou doplnit důležité živiny a vitamíny. Ať už chcete nabrat svalovou hmotu, zhubnout, nebo jen podpořit svou imunitu, naši zkušení trenéři vám rádi poradí s výběrem těch nejvhodnějších produktů. Díky individuálnímu přístupu a odbornému poradenství vám pomůžeme dosáhnout maximálních výsledků. Nezapomeňte, že doplňky stravy by měly být vždy součástí vyvážené stravy a zdravého životního stylu.

Komunita a motivace

V One Fitness nevěříme jen na cvičení, ale na budování silné a podporující komunity. Víme, že sdílená cesta je vždycky snazší a zábavnější. Proto se snažíme vytvořit prostředí, kde se každý cítí vítán a motivován. Naši trenéři jsou tu od toho, aby vás podpořili nejen po fyzické stránce, ale i po té mentální. Pravidelně pořádáme společné tréninky, workshopy a další akce, které vám pomohou poznat nové lidi se stejnými zájmy. Sdílená motivace je nakažlivá a v One Fitness ji najdete na každém kroku. Ať už jste zkušený sportovec, nebo teprve začínáte, v One Fitness si své místo najde každý. Přidejte se k nám a staňte se součástí komunity, která vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů a zároveň si užít spoustu zábavy.

Recenze a hodnocení klientů

Naše fitness centrum si zakládá na spokojenosti klientů a jejich zpětná vazba je pro nás nesmírně důležitá. Pravidelně se setkáváme s nadšenými ohlasy, které nás utvrzují v tom, že naše práce má smysl. Klienti oceňují především příjemné prostředí a individuální přístup našich trenérů. Mnozí z nich dosáhli díky One Fitness svých cílů – ať už se jednalo o redukci váhy, zlepšení kondice nebo získání sebevědomí. Jsme hrdí na to, že můžeme být součástí jejich cesty za zdravým a aktivním životním stylem a těší nás, že se k nám klienti rádi vracejí.

Kontakt a sociální sítě

V One Fitness věříme v sílu komunity a propojení. Chceme být víc než jen fitness centrum – chceme být místem, kde se lidé setkávají, motivují a vzájemně se podporují na své cestě za zdravým životním stylem. Právě proto aktivně budujeme komunitu i online, a to na našich sociálních sítích. Sledujte nás na Facebooku a Instagramu, kde sdílíme tipy na cvičení, zdravé recepty, motivační příběhy našich členů a informace o chystaných akcích a workshopech. Staňte se součástí naší One Fitness rodiny a nechte se inspirovat k dosažení vašich fitness cílů!

Speciální akce a slevy

V One Fitness věříme, že cesta ke zdravějšímu životnímu stylu by měla být dostupná všem. Proto pravidelně přinášíme speciální akce a slevy, které vám umožní začít cvičit za výhodnějších podmínek. Sledujte naše webové stránky a sociální sítě, ať vám neuniknou akční nabídky na členství, zvýhodněné balíčky služeb s osobním trenérem nebo slevy na doplňky stravy. Pravidelně také pořádáme dny otevřených dveří, kde si můžete zdarma vyzkoušet naše moderní vybavení a konzultaci s profesionálními trenéry. Přijďte se přesvědčit o tom, že One Fitness je to pravé místo pro váš aktivní životní styl.

One Fitness pro firmy

V dnešní době, kdy je zdraví a pohoda zaměstnanců klíčové, přichází One Fitness s nabídkou přímo pro firmy. Udržet si motivované a zdravé zaměstnance je investicí, která se mnohonásobně vrátí. One Fitness to chápe a přináší řešení šité na míru firemním potřebám. Představte si: Vaši zaměstnanci se vrací z One Fitness plní energie, s úsměvem na tváři a s chutí do práce. Pravidelné cvičení jim pomůže odbourat stres, zlepšit koncentraci a posílit týmového ducha.

One Fitness nabízí širokou škálu možností, jak firemní fitness program ušít na míru. Od zvýhodněných vstupů pro zaměstnance, přes skupinové lekce, až po možnost pronájmu prostor pro firemní akce. Investice do zdraví vašich zaměstnanců se projeví nejen na jejich spokojenosti, ale i na celkové produktivitě a image vaší firmy.