Co jíst dva dny před kolonoskopií: Průvodce stravou pro bezproblémové vyšetření.
Lehká strava Dva dny před kolonoskopií je důležité přejít na lehkou stravu. Cílem je vyprázdnit střeva a usnadnit lékaři vyšetření....
Zdraví
Jak stravou snížit kyselinu močovou: Přehled účinné diety
Co je kyselina močová Znáte ten nepříjemný pocit, když vás probudí ostrá bolest v palci u nohy? Může za to kyselina močová - tichý nepřítel, který se v našem těle tvoří úplně přirozeně. Je to jako když máte doma perfektně fungující systém třídění odpadu, ale najednou se něco zadrhne. Naše tělo je úžasný...
11. 07. 2025
Detoxikační čaje na hubnutí: Které opravdu fungují?
Co je detox čaj a jeho účinky Jestli jste někdy přemýšleli nad tím, jak podpořit své tělo v boji proti každodenní zátěži, detoxikační čaje jsou skvělým pomocníkem pro očistu organismu. Když ráno vstanu a uvařím si svůj oblíbený detox čaj, už jen ta vůně bylinek mi zvedne náladu. Pamatuju si, jak jsem poprvé...
27. 04. 2025
Dieta Štefana Margity: Jak operní pěvec zhubl 20 kilo
Základní principy Margitovy diety Když hledáte margitova dieta recepty, určitě nečekejte žádný drastický jídelníček nebo hladovku. Je to vlastně takový fajn způsob života, co vám pomůže shodit kila bez trápení. Víte co, margitova dieta recepty jsou postavený hlavně na tom, že se ráno v klidu nasnídáte - žádný...
16. 04. 2025
Krabička na pilulky: Váš tajný pomocník pro zdraví
Co je krabička na pilulky? Krabička na pilulky je praktický a užitečný pomocník, který vám usnadní každodenní život, zvláště pokud užíváte více léků. Umožní vám mít přehled o tom, které léky jste si již vzali a které vás ještě čekají. Už žádné zmatky a nejistota! Díky krabičce na pilulky budete mít...
16. 04. 2025
Pozor na přechozený zápal plic: Jak poznat zákeřné příznaky?
Zápal plic, zánětlivé onemocnění postihující plíce, může znít děsivě, ale důležité je si uvědomit, že moderní medicína nabízí širokou škálu účinných léčebných postupů. I v případě přechozeného zápalu plic, kdy se příznaky neléčí včas a mohou přetrvávat déle, existuje mnoho důvodů k optimismu. ...
10. 03. 2025
Burgerova nemoc: Co byste měli vědět?
Co je burgerova nemoc Burgerova nemoc, známá také jako Buergerova choroba nebo tromboangiitis obliterans, je vzácné onemocnění, které postihuje tepny a žíly, zejména v končetinách. I když se jedná o závažný stav, je důležité si uvědomit, že existuje naděje a mnoho lidí s touto nemocí žije plnohodnotný život. Klíčem...
09. 03. 2025
Forma na léto? S One Fitness žádný problém!
Co je One Fitness? One Fitness není jen obyčejné fitness centrum, je to místo, kde se snoubí vášeň pro zdravý životní styl s přátelskou a motivující atmosférou. V One Fitness věříme, že každý má v sobě potenciál dosáhnout svých fitness cílů, ať už je to zhubnout, nabrat svalovou hmotu, zlepšit kondici nebo se jen...
07. 03. 2025
Whey protein Scitec: Tvůj parťák pro růst svalů
Co je syrovátkový protein? Syrovátkový protein je populární doplněk stravy, obzvláště mezi sportovci a lidmi, kteří chtějí podpořit růst svalů a zlepšit regeneraci po tréninku. Získává se ze syrovátky, což je tekutina, která vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýra. Scitec Nutrition nabízí širokou škálu...
05. 03. 2025
Protein prasek: Tajemství rychlého růstu svalů?
Co je protein prasek? Proteinový prášek je v podstatě koncentrovaná forma bílkovin, která se získává z různých zdrojů, jako je mléko, syrovátka, sója nebo hrách. Tento doplněk stravy se stal populárním mezi sportovci, ale i mezi lidmi, kteří dbají na zdravý životní styl. Proč? Protože bílkoviny jsou stavebními kameny...
04. 01. 2025
Psychika a hubnutí: Jak na to, aby vám hlava nebránila zhubnout?
Stres a jeho vliv na váhu Stres je bohužel častým hostem v našich životech a jeho dopad na naše zdraví, včetně váhy, je nepopiratelný. Když jsme ve stresu, naše tělo produkuje hormon kortizol, který může vést k zvýšenému ukládání tuku, zejména v oblasti břicha. Zároveň stres často vede k nezdravým stravovacím...
24. 12. 2024
